笠松将の体脂肪率は？ベンチプレスや筋トレの筋肉/腹筋画像を調査

高校卒業後、俳優を目指すべく上京。

２０歳の頃までは飲食店などでアルバイトをしながらフリーのエキストラとして活動。

２０１３年公開の映画『生贄のジレンマ』で俳優デビューを果たした笠松将さん。

そのデビューから数々の作品に出演し、2019年には20代の俳優の中で映画、ドラマ作品の出演数ランキング１位に輝きました。

暖かいキャラクターの役から悪役までこなす演技の幅の広さにも注目が集まります。

なんと言っても182cmの高身長に加え、細マッチョなその肉体美に目を奪われるファンも多いのではないでしょうか。

笠松将の体脂肪率は何％？

笠松将さんは、服を着ているときは細身に見えるその体も、服を脱げば一変！

世の女性たちを魅了する筋肉質なその体の体脂肪率なんかは一体どうなっているのでしょうか？

笠松将さんの体脂肪率について調べてみましたが、そのような情報は見つける事ができませんでした。

しかし、このような体はそう簡単に手に入れられるものではないでしょう。

これはストイックにトレーニングをしてきた日々の努力の結晶に違いありません。

2019年の夏ごろから、仕事が忙しくなければ3日に1回はジムに通ってトレーニングに励んでいるそうです。

ジムでのトレーニング中は単純に体を動かすだけでなく、どの部分を鍛えれば体が変わるのか試行錯誤しながらトレーニングを行っているそうです。

また、以前は映画やドラマの現場でロケ弁を食べることが多い生活をおくっていたそうですが、今は体のことを考え自炊中心の生活に変えたそうです。

ジムに通っているという人の中でも「ジムに通って運動してるから」と思い、誘惑に負けてよくないとわかっていながら好きな甘いものを食べてしまったり、ついつい外食して食べ過ぎたり、飲みすぎたりしてしまったりする人も多いのではないでしょうか？

お弁当や外食が多い生活から、自炊中心の生活に変えるのはかなり大変なことだと思います。

そう考えると笠松将さんは、かなりストイックに体を鍛えているに違いないでしょう。

笠松将さんの座右の銘は『人生は座右の銘を探す旅だ』だそうです。

それに過去のインタビューで

「あんまりこだわりはないんですよ。全部に対してこだわってる人って、こだわり無いように思うんですよ。だけど僕はこだわるときは徹底的にこだわります。人生を賭けてこだわります。」

と語っています。

この言葉からも笠松将さんが、これだと決めたことには、かなりストイックな人間だということがわかりますね！

そもそも半端な鍛え方じゃ、こんな体は出来上がらないですよね！

笠松将のベンチプレスなど筋トレ内容

それでは笠松将さんはジムで一体どんなトレーニングをしているのでしょうか？

ベンチプレスやトレーニングベルトを使用してを行っています。

フリーウェイトトレーニングと呼ばれる、ダンベルやバーベルなどの重りを用いて行うトレーニングで鍛えているのでしょう。

ちなみに、トレーニングベルトとは、主にデッドリフトと呼ばれる、下背部、臀部、脚部を鍛えるトレーニングやスクワットなどの、体幹部の安定性が重視される種目で効果を発揮するトレーニングです。

ジムでは走ったりはせず、主にウェイトトレーニングをしているようです。

深夜の１時や２時にジムに行き、大音量で音楽を聴きながらトレーニングをするのが好きだそうです。

とも語っているので、トレーニングは体を鍛えるのと同時にメンタル面のケアにもつながっているようです。

笠松将の筋肉/腹筋画像

笠松将さんの筋肉、腹筋画像を見ていきましょう。

 

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こんな体を見せつけられると女性のファンの方々は心を奪われてしまいそうですね！

竹内涼真さんとの２ショットの写真もありますが、この２人の体は男性から見ても誰もが憧れる体なのではないでしょうか。

それもそのはず、笠松将さんのスリーサイズは

の見事な逆三角形なんです！

これザ・ランをやる筋肉ですよ笠松将さん#岸辺露伴は動かない pic.twitter.com/yHyzjVBlWd

— ぽん酢＠推しが生きている喜び (@Ponzu_SHT) October 14, 2021

まとめ

鍛え抜かれた逆三角形の体に、あらゆる役をこなす幅広い演技力。

さらに絵も得意なようで撮影現場で共演者の似顔絵を描くこともあるらしく、個展などの活動もやってみたいそうです。

笠松将さんの今後のさらなる活躍が楽しみですね！